自宅のトレーニング用に購入しました。これ一つで、胸、型、背中、腹のトレーニングをバリエーションつけて出来るようになります。ジム行くのだるいなぁ…って時でも気軽にトレーニング出来る最高の器具です。そして何よりコストパフォーマンスが高すぎる！