Spire 活動量計 呼吸をモニタリング 集中力やストレスレベルを計測 ウェアラブル端末 for iOS [並行輸入品]
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日中これをつける事で呼吸の状態がチェックでき、それによりリラックス状態や金城状態の判別ができます。瞑想時や運動時などにつけることも可。思っても見なかった動作、行動が、緊張状態に繋がっているなど、色々な発見ができます。瞑想、呼吸法、緊張対策に興味のある方に是非オススメします。