マットレスの下に敷くことで簡単に睡眠のトラッキングができます。
睡眠時間や深さのような個別の指標に加えて、その日の睡眠の質を100点満点のスコアで定量化してくれます。
これによって、コーヒーを飲んだ、お酒を飲んだといったイベントが与える睡眠への影響を検証可能になります。